Bořiči mýtů #1: Koleno nesmí před špičku
18. 11. 2020 MýtusZdraví
“Koleno nesmí jít u dřepu před špičku, jinak ho přetěžuješ.” Znají ho návštěvníci posiloven, trenéři i doktoři. Často je doplněný svým věrným bratrem “Nedřepuj až dolů, nebo se stanou špatné věci.”