01. 03. 2021
Co potřebujete vědět než si objednáte nejnovější Antizraňovátor 900028. 02. 2021 ZdravíNastavení organismu
Čistíte si ráno zuby? A co přidat další užitečné rituály? Pravidelné detaily pomohou nakopnout Váš den na správnou cestu.23. 02. 2021 ZákladyNastavení organismu
Ráno? Odpoledne? Večer? A není to vlastně jedno? Pokud jste zmatení z různých informací o ideálním čase na cvičení, tohle je článek pro vás!22. 02. 2021 SílaMýtusZáklady
Opasek - pro někoho nezbytná pomůcka, pro jiného ďáblův pomocník. Oslabuje opasek vaše břicho? Nebo naopak odvrátí nevyhnutelné zranění? Víc se dozvíte v článku.17. 02. 2021 ZdravíNastavení organismu
Co je přirozené, musí být dobré. Nebo ne?12. 02. 2021
Kdy a proč je dobré trénovat strany těla odděleně? Jak nám unilaterální trénink může pomoct se silou, rozsahem pohybu a vyvážením?