Cena: 300 Kč
Platba přes platební bránu ComGate - rychlý a bezpečný převod peněz. Můžete si vybrat mezi platbou kartou a nebo platbou bankovním převodem. Program Vám bude zpřístupněn automaticky po dokončení platby.
Byl Vám zaslán email s platebními údaji. Program Vám bude zpřístupňen po připsání platby na náš účet
Cvičební program JARO21 startuje již 11.1. 2021. První týden je zdarma, po jeho skončení se můžete rozhodnout, zda chcete pokračovat. Před startem Vás budeme kontaktovat na mailovou adresu, uvedenou v registraci. Těšíme se!
Pravidelné ranní cvičení má mnoho výhod. Vybudujete si dobrý návyk, na který se můžete těšit. Zlepšíte citlivost a komunikaci s tělem. Pomocí dýchání a pohybu uvedete organismus do chodu a nabudíte imunitu. Zkrátka vykročíte do nového dne s jasnou výhodou.
O tom, co je jóga se můžeme bavit velice dlouze. Jedna věc je ale bez rozporu - dech a jeho využití v různých pozicích. Jóga pracuje s dechem velice intenzivně a komplexně. Naučíte se ho využívat k uvolnění nebo nabuzení, protažení i zpevnění. Dýchání v kombinaci s různými pozicemi vám umožní rozpohybovat fascie a zlepšit funkci celého těla.