Cena: 600 Kč
Platba přes platební bránu ComGate - rychlý a bezpečný převod peněz. Můžete si vybrat mezi platbou kartou a nebo platbou bankovním převodem. Program Vám bude zpřístupněn automaticky po dokončení platby.
Byl Vám zaslán email s platebními údaji. Program Vám bude zpřístupňen po připsání platby na náš účet
Děkujeme za tvůj zájem o náš tréninkový program Léto21. Vydáme jej 3.5.2021 a budeme tě neprodleně informovat o jeho začátku.
Nemáte v dosahu tělocvičnu? Nechcete cvičit před ostatními? Doma v pohybu je tady pro vás. Program jsme vytvořili tak, abyste si co nejlépe vybudovali pevné základy pohybu, posílili a rozhýbali celé tělo a zlepšili kondici. A nebudete k tomu potřebovat žádné speciální vybavení. Všechny tréninky jsme navíc natočili tak, abyste mohli jen zapnout video a cvičit. Provedeme vás každým cvičením, ukážeme správné provedení i časté chyby. Spočítáme za vás opakování i vteřiny. Stačí si udělat trochu prostoru, pustit video a dát se do toho!
Ať už jste na cestách, mimo civilizaci nebo uprostřed pandemie, ne vždy máte přístup k tělocvičně. To ale neznamená, že musíte rezignovat na svůj rozvoj. Doma v pohybu vznikl právě pro vás. Vybrali jsme cviky, které můžete dělat skutečně kdekoliv a sestavili program, díky kterému se dostanete do všeobecně skvělé formy. Nejen síla a kondice ale i správné rozhýbání, protažení a zpevnění středu těla. Nebudete potřebovat žádné vybavení, jen trochu prostoru a chuť do práce.
Vybrali jsme skvělé posilovací cviky s vlastní vahou, koordinační drilly, nejlepší cviky na aktivaci hluboké stabilizace, životodárnou mobilitu a pár pořádných pecek pro váš kardiovaskulární systém. Během šesti týdnů se tak zlepšíte nejen v jedné úzké oblasti. Vzroste vaše celková kondice a pohybové schopnosti. Díky předtočeným vedeným tréninkům nemusíte dopředu studovat žádný plán. Prostě si jen připravíte vhodný prostor, zapnete video a trénujete. O vysvětlování se postaráme my.